Hypnothératie
Classique ou Ericksonienne
La pratique de l'hypnose a évolué avec le temps, et ce n’est qu’en 1843 que le terme Hypnose fut utilisé pour la première fois. L’hypnose se présente sous différentes formes parmi lesquelles on cite l’hypnose classique qui est le premier type d’hypnose officiel à avoir fait son apparition.
Concernant l’utilisation de l’hypnose, l’hypnotiseur classique utilise un style autoritaire et propose à son patient des suggestions directes. Autrement dit, il s’agit d’une demande et le sujet comprend parfaitement les tenants et aboutissants de cette demande.
L’hypnose Classique recourt à ce genre de suggestions directes pour aller au cœur des symptômes et conduire le sujet à changer de comportement. Elle avantage le sujet sur l’obtention d’un résultat qui le soulage immédiatement. L’inconvénient de la suggestion directe réside dans la possibilité de créer une résistance à l’autre dans la mesure où la suggestion n’est pas adaptée à la situation et au contexte dans lequel le patient se trouve.
L'hypnose ericksonienne, quant à elle, est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Elle se caractérise par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, de nombreux courants de psychothérapie moderne en sont tirés : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL)...
L'hypnose Ericksonnienne est à l’opposé de la suggestion directe de l'hypnose classique. Elle consiste à suggérer quelque chose à quelqu’un sans qu’il ait forcément compris que c’est une demande. Face à cela, le sujet a l’impression d’avoir pris une décision par rapport à la suggestion qui lui a été donnée sans se douter qu’il s’agissait d’une demande et qu’il a été poussé dans cette direction.
L'inconscient est profondément bon et puissant selon Milton Erickson. L'état hypnotique permet de coopérer avec cette puissance bienveillante ainsi révélée. L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L'hypnose Ericksonienne a pour but de créer le dialogue entre conscient et inconscient et les amener à travailler ensemble pour obtenir les changements utiles à la résolution du problème.
Pour lui, chaque personne possède sa propre manière de percevoir, de sentir, de s’exprimer et le thérapeute doit être suffisamment respectueux, et observateur, pour s’adapter à son patient.
La connaissance de ses deux formes d'hypnose complémentaires me permet d'avoir une réponse adaptée et adaptable en fonction des réactions et des besoins. Chaque personne est différente...
